Влюбляем в здоровое питание!
Рационы с доставкой, которые помогут достичь цели: похудеть, набрать массу или просто наслаждаться вкусной и полезной едой
Сбалансировано по КБЖУ
Ресторанный вкус, удобно, нужно только подогреть
Экономия времени и доставка до двери
Заказать обратный звонок
ОСНОВНОЕ МЕНЮ
Наше меню одинаково для всех калорийностей — разница только в объемах порций. Выберите рацион, который соответствует вашим целям
5 дней 12 500
вместо 15 000
вместо 15 000
5 дней 13 000
вместо 15 600
вместо 15 600
5 дней 13 500
вместо 16 200
вместо 16 200
5 дней 15 000
вместо 18 000
вместо 18 000
Меню рационов
Посмотреть меню
Посмотреть меню
Посмотреть меню
Посмотреть меню
Оставить заявку 1300 кКал на день
Программа для тех, кто хочет быстро снизить вес к важному событию. Включает 5 приемов пищи из 6-7 блюд ресторанного уровня.
Доставка ежедневно утром или накануне вечером (часовой интервал).
💡 Рекомендуем соблюдать не более месяца, затем перейти на программу “Лёгкий баланс” для поддержания результата.
Рацион на 5 дней - 12 500 р. 15 000 р.
Доставка ежедневно утром или накануне вечером (часовой интервал).
💡 Рекомендуем соблюдать не более месяца, затем перейти на программу “Лёгкий баланс” для поддержания результата.
Рацион на 5 дней - 12 500 р. 15 000 р.
и с вами свяжется наш менеджер
Оставить заявку 1 500–1 700 кКал на день
- Основана на принципах постепенного и естественного похудения.
- Помогает терять до 5% веса за 2 недели без резких ограничений.
- Поддерживает чувство сытости благодаря продуманному балансу белков, жиров и углеводов.
- Включает 5 приёмов пищи в день, что помогает избежать переедания и скачков сахара в крови.
- Все блюда приготовлены из натуральных продуктов без сахара, консервантов и вредных жиров.
- Доставка ежедневно утром или вечером.
Программа подходит для длительного соблюдения. Можно использовать её как основу для питания до достижения желаемого веса или плавно перейти на поддерживающий рацион.
Рацион на 5 дней - 13 000 р. 15 600 р.
и с вами свяжется наш менеджер
Оставить заявку 1 700–1 800 кКал на день
Программа для тех, кто хочет питаться сбалансированно, поддерживать форму и сохранять энергию в течение дня. Идеальна для активного образа жизни, регулярных тренировок или просто комфортного питания без строгих ограничений.
💡 Рацион насыщен белками, полезными жирами и сложными углеводами, что помогает поддерживать мышечный тонус, уровень энергии и стабильный метаболизм.
Рацион на 5 дней - 13 500 р. 16 200 р.
💡 Рацион насыщен белками, полезными жирами и сложными углеводами, что помогает поддерживать мышечный тонус, уровень энергии и стабильный метаболизм.
Рацион на 5 дней - 13 500 р. 16 200 р.
и с вами свяжется наш менеджер
Оставить заявку 2 300 кКал на день
Программа для тех, кому нужен максимальный заряд сил, стабильная энергия и качественное питание. Подходит для активных людей, спортсменов и тех, кто много двигается и не хочет испытывать дефицит калорий.
💡 Рацион насыщен белками, сложными углеводами и полезными жирами, обеспечивая высокий уровень энергии на целый день.
Рацион на 5 дней - 15 000 р. 18 000 р.
💡 Рацион насыщен белками, сложными углеводами и полезными жирами, обеспечивая высокий уровень энергии на целый день.
Рацион на 5 дней - 15 000 р. 18 000 р.
и с вами свяжется наш менеджер
Как выглядят рационы на каждый день
Каждый рацион – это 6-7 блюд, которые обеспечивают баланс белков, жиров и углеводов на целый день. Мы тщательно продумываем меню, чтобы оно было не только полезным, но и разнообразным, сытным и вкусным.
Для тех, кто хочет заботиться о себе,
не тратя время на готовку
не тратя время на готовку
-
Для спортсменов и активных людейРезультаты тренировок зависят от правильного питания. Наши рационы помогут похудеть, набрать мышечную массу или сохранить форму, обеспечивая организм всеми необходимыми веществами -
Для приверженцев ЗОЖВыбираете натуральные и полезные продукты? Наши блюда приготовлены только из свежих ингредиентов с чистым составом. Правильное питание теперь удобно и вкусно -
Для занятых людейРабота, дела, семья — на готовку не остаётся времени? Мы позаботимся о вашем питании. Просто закажите рацион, и он будет доставлен вовремя. -
Для родителейУ вас много забот, и питание часто отходит на второй план? Мы поможем сделать его вкусным и сбалансированным, чтобы заботиться о здоровье всей семьи
Ваши отзывы, греющие больше, чем кофе
Готовые рецепты
рационов за 999 ₽ 2 000 ₽
Хотите готовить полезные и сбалансированные блюда самостоятельно? Мы подготовили для вас подробные рецепты рационов, которые помогут питаться правильно без лишних хлопот.
💡 Выберите свой вариант:
✔ Полное меню на 7 дней с 6-7 приемами пищи.
✔ Подробные рецепты с точным КБЖУ и инструкцией приготовления.
💡 Скоро будут доступны новые калорийности!
Мы работаем над добавлением рецептов 1700 и 2000 ккал – следите за обновлениями!
Для оплаты и получения книги рецептов необходимо перейти в Telegram, выбрав вариант и нажав на кнопку ниже:
💡 Выберите свой вариант:
- 1 300 ккал – рацион для активного похудения.
- 1 500 ккал – рацион для комфортного снижения веса.
✔ Полное меню на 7 дней с 6-7 приемами пищи.
✔ Подробные рецепты с точным КБЖУ и инструкцией приготовления.
💡 Скоро будут доступны новые калорийности!
Мы работаем над добавлением рецептов 1700 и 2000 ккал – следите за обновлениями!
Для оплаты и получения книги рецептов необходимо перейти в Telegram, выбрав вариант и нажав на кнопку ниже:
Готовый рацион для быстрого похудения!
Начните свой путь к стройности уже сегодня – получите рецепты и готовьте легко!
и с вами свяжется наш менеджер
Здоровое питание без строгих ограничений!
Поддерживайте форму и баланс с продуманным меню – оставьте заявку и получите рецепты!
и с вами свяжется наш менеджер
Как начать питаться правильно
Сформируйте заказ
Выберите подходящий рацион, калорийность и желаемую дату начала. Укажите удобное время доставки, и мы сделаем всё остальное
Мы всё приготовим
Каждое блюдо готовится из свежих продуктов в день доставки. Мы заботимся о качестве, вкусе и пользе, чтобы вы наслаждались идеальным питанием.
Привезём вовремя
Доставляем ваши блюда герметично и стильно упакованными, чтобы сохранить свежесть и вкус. Выберите удобный временной интервал.
Наслаждайтесь и достигайте цели
Больше никаких забот о готовке! Просто разогрейте блюдо и наслаждайтесь вкусной и полезной едой. Забудьте о голоде и усталости — с нами вы будете в форме.
О нас
Кафе "Миндаль и кофе" открылось в 2018 году как уютная кофейня, где гости могли насладиться ароматным кофе и десертами. Со временем мы расширили концепцию и стали готовить сбалансированные рационы для здорового питания.
Наше кафе находится по адресу Москва, Первомайская, 52, и именно здесь мы каждый день создаем полезные, вкусные и продуманные блюда из натуральных продуктов. Мы верим, что правильное питание должно быть доступным, удобным и разнообразным, поэтому с любовью подходим к каждому рациону.
Наше кафе находится по адресу Москва, Первомайская, 52, и именно здесь мы каждый день создаем полезные, вкусные и продуманные блюда из натуральных продуктов. Мы верим, что правильное питание должно быть доступным, удобным и разнообразным, поэтому с любовью подходим к каждому рациону.
Зоны доставки
Ежедневная доставка в рамках оранжевой зоны.
В зеленой зоне — бесплатно при доставке рациона сразу на 2 дня.
В зеленой зоне — бесплатно при доставке рациона сразу на 2 дня.
Зона бесплатной доставки
Зона платной доставки
Не можете определиться?
Позвоните нам
Позвоните нам
❤️ Помогите накормить тех, кто в этом нуждается
Социальная миссия – «Кормим пожилых людей Измайлово»
В нашем районе живет много пенсионеров, которым тяжело готовить для себя полезную и сбалансированную еду. Мы в "Миндаль и кофе" хотим помочь — и вы тоже можете стать частью этой доброй миссии!
💡 Как это работает?
✔ Мы готовим полноценные рационы и доставляем их бабушкам и дедушкам.
✔ Вы можете оплатить рацион для нуждающегося человека — из любого города.
✔ Мы возьмем на себя доставку и передадим питание тем, кому оно действительно необходимо.
🥗 Вместе мы можем сделать этот мир чуточку добрее.
💡 Как это работает?
✔ Мы готовим полноценные рационы и доставляем их бабушкам и дедушкам.
✔ Вы можете оплатить рацион для нуждающегося человека — из любого города.
✔ Мы возьмем на себя доставку и передадим питание тем, кому оно действительно необходимо.
🥗 Вместе мы можем сделать этот мир чуточку добрее.
Донат на социальную миссию
Отправляя данные вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Блог о здоровом образе жизни